Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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96 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 87,14g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 161,20g.
Mittagessen: Butterbrezel. Abendessen: Marten Paprika-Salami mit Peperoni, TiP Putensalami, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Be Light Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Fritt Orange, Aldi Spaghetti Eis. mehr...
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3246 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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