Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1968 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 232,06g.
Frühstück: Choceur Winter Mandel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Banane, Orangen, Äpfel, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch und Preiselbeeren, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Kartoffel Klöße, Hirschgulasch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Hal Jam's Gewichtsverlauf
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