Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2015
|
96,1 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 107,82g | Eiw: 235,41g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Body Attack Power Protein 90, Magerquark. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, KFC Coleslaw (Normal). Abendessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GeroTech's Gewichtsverlauf
|