Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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105 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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219 kcal
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Fett: 2,40g | Eiw: 6,56g | Kohlh: 47,47g.
Frühstück: Schwarzer Pfeffer, Balsamico, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandarine. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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