Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 15,08g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Ehrmann GrießTraum Schoko, Knorr Braten Soße Extra. Abendessen: XOX Pommes Currywurst. Snacks/Sonstiges: Almighurt Kirsch-Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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