Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1662 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 192,86g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm up this week too! Darn!
27 Dez 15 vom Mitglied: rhontique
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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