Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2015
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Schwartau Samt Himbeere, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Philadelphia So Leicht 3%, Vollkornbrot, Entenfleisch. Mittagessen: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Abendessen: Tzatziki, Gyros, Gyros. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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