Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 110,44g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 367,34g.
Mittagessen: REWE Apfel Rotkohl, Roter Tafelwein, Entenfleisch, Netto Klöße, Bratensoße. Abendessen: Bockwurst, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Edeka Lebkuchenherzen, Stollen, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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