Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Petit France Fromage Blanc, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Protislank Brownie. Mittagessen: Gekookt Ei, Erwtensoep. Abendessen: AH Snijbonen, Maggi Kerriesaus, Spruiten, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Favorina Witte Chocoladeletter, AH Gepelde Pistachenoten, Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Aldi Walnoten, Alesto Cranberries, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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