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The Eggnog Diet is not working in my weight favor but taste great and a lot of fun...
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1745 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Southern Comfort Traditional Egg Nog. Abendessen: Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Eaten), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Small). Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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