Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2015
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84,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 167,16g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 243,79g.
Frühstück: Mandarijn, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Marks & Spencer Madagascan Vanilla Slice, Danone Hüttenkäse, Avocado. Abendessen: AH Mini Saucijzen Hapjes, Marks & Spencer Mini Pork Pie, Santa Maria Dip Guacamole Style, Marks & Spencer Oatcake, marks and spencers crispy cheese crackers, Marks & Spencer Sandwich Pastrami, Marks & Spencer Cream Doughnut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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