Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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133 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Мёд, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Желтоперый Тунец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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