Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Organix Goodies Mini Gingerbread Men, Babybel Babybel, Danone Hüttenkäse, Avocado. Abendessen: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Biologisch Rode Paprika, Perfect Pandanrijst, Oldenlander Biologisch Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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