amtsmieze's Notizen, 18 Dez 15

Gestern beim Griechen verweilt. OH OH
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2015:
285 kcal Fett: 31,04g | Eiw: 0,69g | Kohlh: 0,71g.   Frühstück: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. mehr...
2329 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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amtsmieze's Gewichtsverlauf


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