Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
|
116,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2632 kcal
|
Fett: 116,17g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 257,84g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Honig, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Aldi Irische Butter, Sachia Chia Samen, Magerquark, Haferflocken, Ei. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Aldi Gouda, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe. Abendessen: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: American Erdnusscreme Cremig, Aldi Vanilleeis, Ritter Sport Halbbitter, Aldi Magerquark, Süße oder Zartbitterschokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|