Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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62 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 148,13g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 6,98g.
Frühstück: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee, Géramont Le Snack, MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Edeka Mibell Gouda Gerieben, Gut & Günstig Original Bayrischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kokosraspeln, Xucker Xylit, Schlagsahne. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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