Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2015
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101 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Seitenbacher Protein Müsli, Gutes Land Milch 3,5%. Mittagessen: Geflügel Leberkäse, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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