Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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68 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiesbauer Beskada, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Harry Korn an Korn. Mittagessen: Steinecke Steineckchen. Abendessen: Combino Tomatensauce Napoli, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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