Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Walnuss-Schnecke, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaki, Biotrend Bio Wiesentaler, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenmischbrot, Mandarine, Kerrygold Butter. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Bürger Unsere Besten Maultaschen, Gekochter Sellerie, Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Maggi Gemüsebrühe Bio. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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