Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Seidenbacher Gebackenes Müsli. Mittagessen: Sesamöl, Chef Select Gnocchi Classico All Italiana. Abendessen: Eiklar, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Orange Intense, Mandeln, Banane, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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