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Guten morgen ihr Lieben,
Na alles gut bei euch?
Bei mir ist morgen weil ich heute noch bis 4 gezeichnet hab 🙈 aber hat sich gelohnt - Portrait Nr 1 ist fertig. Bis weihnachten müssen noch 4 Zeichnungen fertig werden. 😱
Ich hab jetzt im Fitti einen neuen Trainer und trainingsplan. Jetzt gehts richtig los 😁✌️
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Alpro Mandel Original, impact whey protein. Mittagessen: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Abendessen: Balsamico, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatherzen, Rougette Ofenkäse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Liest sich, als würde es bei dir so richtig, richtig gut laufen... schön zu lesen :)
14 Dez 15 vom Mitglied: kfle77
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Dann viel Erfolg noch und starke Nerven 🌹
14 Dez 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Hihi danke :-) Ich hab heute beim Training wieder inne gehalten in den Satzpausen ^.^ Noch 9 Tage powern ;-)
15 Dez 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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Clara Pinselpfote's Gewichtsverlauf
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