Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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105,8 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 297,21g.
Frühstück: Optiwell Joghurt Kirsche, Back Family Schokoladenflocken. Mittagessen: Banane, Back Family Schokoladenflocken, Himbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Real Joghurtbrot, Merlot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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