Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Protein Müsli, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Mittagessen: Zucchini, Metzgerfrisch Landjäger, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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