Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2015
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 241,88g.
Frühstück: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Soesje, Banaan. Abendessen: Stokbrood, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Chocolade Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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