Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 199,46g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Mandarine, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemüsesaft Cocktail (Konserven). Abendessen: Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe, Harry Vital + Fit Brot, Gutes Land Gouda Alt. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtschocolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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