Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Kartoffelbrei, Knorr Fix für Paprika Rahm Schnitzel. Abendessen: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Käse Aufschnitt, Dulano Truthanbrust, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Valbonta Grana Padano, Weintrauben, Weißer Tafelwein, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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