Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 218,99g | Kohlh: 239,99g.
Frühstück: Milbona Kräuterquark Leicht, Lidl Putenbrust, Lidl Baguette. Abendessen: Olivenöl, Ja! Spagetti, Milbona Kräuterquark Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Toffeetraum Double Toffee, Kinder Schokolade, All Stars Iso Whey Pure. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gummyente's Gewichtsverlauf
|