Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
|
105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Exquisa Kirsch-Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Milka Alpenmilch. Mittagessen: REWE Beerenmischung Ungezuckert, Kölln Echte Kernige, Seeberger Walnusskerne, Granny Smith Äpfel, Kaufland Nashi Birne, Alpro Soya Natur mit Mandeln. Abendessen: Schüttelpizza. Snacks/Sonstiges: Glühwein. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
Polar - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desifee92's Gewichtsverlauf
|