Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Galbani Ricotta, Vollkornbrot. Mittagessen: Dulano Südtiroler Speck, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Bananen, Seitenbacher Müsli 054, Seitenbacher Müsli 054. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Susysusy's Gewichtsverlauf
|