Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 175,66g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnbrust (8g), Lidl Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst. Mittagessen: Maggi Zwiebelsoße, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Zwiebelsoße, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silouette's Gewichtsverlauf
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