Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Kaki, Lidl Schoko Lolly, Marmelade, Quark, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Bofrost Kartoffelklöße, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Brioche. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AngelMaryM's Gewichtsverlauf
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