Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Haferflocken, Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Zucchini, Kohlrabi, GutBio Allgäuer Hofkäse, Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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