Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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105,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Ja! Geflügel-Mortadella, Exquisa Kirsch-Paprika, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Schüttelpizza. Abendessen: Pote Hühnernudeltopf. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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5392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 28 Minuten, Zumba - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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desifee92's Gewichtsverlauf
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