Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Milbona Käse Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Getoastetes Weißbrot, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Lätta Margarine, Goldähren Landbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Nevella Stevia Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Frikadelle, Kartoffelbrei. Abendessen: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Sahnekuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Clementinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Genchen's Gewichtsverlauf
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