Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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106,8 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: Corny Free Kirsche-Joghurt. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Merlot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Corny Free Kirsche-Joghurt, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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