Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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60 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 143,50g.
Frühstück: Aldi Nusskati, Aldi Toast, Ditsch Süßes Croissant mit Nuss-Nougatcreme. Mittagessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Snacks/Sonstiges: Choceur Super Knicks, Kinder Pinguin Schoko, Becky's Salmiak Sticks (Candy Shop). mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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