|
79,86
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Honig, Erdbeermarmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Möhren, Rote Paprika, Brokkoli, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Tomatensalat, Aldi Tomatensalat, Kühne Scharfe Peperoni, Butter, Géramont Cremig Leicht 16%, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Sonstiges: Almighurt Haselnuss, Kaffee. mehr...
|
|
5183 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 44 Minuten, Auto Fahren - 36 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|