pueppi1905's Notizen, 03 Dez 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
64,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2015:
931 kcal Fett: 26,15g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 150,39g.   Frühstück: Hofmeier Kochschinken, Mischkornbrot, Butter. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Spitzkohl, Rama Cremefine 7%, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lambertz Zimtsterne, Tic Tac Tic Tac, Mars Celebrations (10g), Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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