Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4181 kcal
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Fett: 259,80g | Eiw: 194,49g | Kohlh: 258,56g.
Frühstück: Rookhus Räucherlachs. Mittagessen: Grønne Lund Guld Ost, Camembert. Abendessen: Himbeeren, Ja! Walnusskerne, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Äpfel, Alesto Tunesische Datteln, Kohlrabi, Tillman's Kasseler-Kotelett. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Seeberger Macadamias. mehr...
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3401 kcal
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Bewegung:
Badminton - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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