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Die ersten Glühweine am Wochenende auf dem Weihnachtsmarkt!Lebkuchen!Dann noch die Oberschenkelzerrung, dadurch kaum Sport!
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2558 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 324,56g.
Frühstück: Bäcker Görtz Schokocroissant, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, REWE Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Möhren, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Abendessen: Weißwein, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Lebkuchen. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Zum Pech kam auch noch dazu das Du kein Glück gehabt hast.
01 Dez 15 vom Mitglied: marcothebrain
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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