Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Coconut Water , GNC Lean Shake 25 - Banana. Mittagessen: Subway Veggie Delite Salad. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades Thick and Hearty Steak Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Clementines , Grapefruit, Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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