Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Leichter Genuss Camembert, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (7g), Aldi Kochschinken. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Butter, Kaufland Hackfleisch Gemischt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Karotten, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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