Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2015
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82 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Nutella Nutella, Orangensaft, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Roggenbrötchen. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Andream83's Gewichtsverlauf
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