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80,20
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Roastbeef (Nur mager gegessen), Laugenbrötchen, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Metzgerfrisch Leberkäse , Gekochtes Ei. Abendessen: Pinot Noir, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Mohnkuchen. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 25 Minuten, Auto Fahren - 34 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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