Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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85,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 92,27g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Babybel Babybel, Eat Natural Fruit & Nut Bar. Abendessen: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Winterpeen, Pastinaken, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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