Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Bananen, Gewöhnlicher Feldsalat, Spinat. Abendessen: Freeway Rote Brause, Alnatura Räucher Tofu, Tomatensoße, Pflanzenöl, TiP Pizza Teig, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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