Chuffed that I'm finally under 67kg again, but know that it can jump up again any time so just enjoying it since yesterday. Managed my 4 hours of exercise this week so that concludes my record of 16 hours of exercise for the third November in a row. Pity I can't keep it up for the rest of the calendar months...
66,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 November 2015:
2971 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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Nikina70's Gewichtsverlauf


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