Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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116,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 114,32g.
Mittagessen: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. Abendessen: Wiltmann Schmalzfleisch, Burger Knäcke Sesam, Sonnen Bassermann Mein Linsentopf mit Würstchen, Little Lunch Little China. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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