schnodda's Notizen, 26 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2015:

1002 kcal

Fett: 39,72g | Eiw: 15,43g | Kohlh: 151,44g. Frühstück: Süßes Brötchen. Mittagessen: Äpfel, Süßes Brötchen. mehr...

1727 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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schnodda's Gewichtsverlauf