Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Activia Müsli (115g), Dulano Lachsschinken, Edamer, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Fettarme Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Cocktailsauce, Krone Fisch Meeres Snack - Surimi. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Kühne Salata, Iglo Riesen Fisch-Sticks. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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